簡単に首のシワを取る方法5選!オールインワンで首のたるみを改善!

首のしわ

年齢とともに肌トラブルや悩みが増えていくと思いますが、意外と見落としがちなのが「首のシワ」ヾ(~O~;)!! 首はケアを見落とされがちな部分だけど、実は年齢がバレやすい部分だと言われているんです。 しかも、首は顔とは違いメイクで隠すのが難しい場所でもあります。 だからこそ、意外と人からは見られているともいえるでしょう (*・・)σ

首のシワで年齢がバレる!?!首のシワができる3つの理由

加齢でしわに

首のシワができる理由は大きく分けて3つあります。

  • 加齢
  • 皮膚が薄い
  • ケアを忘れがち

まとめると……加齢により皮膚が薄くなり、ケアを忘れることでしわが深くなりやすいということになります。 そんな首のシワを取る方法をご紹介しましょう♪

若々しさを失いがちな首のシワ・たるみを改善する5つの方法

5つの方法

首のシワは10代や20代でも悩む方がいるといいますが、特に30代以上の方に多い悩みだと思います。 さらに40代に突入すると、首も若々しさを失い、シワやたるみが目立つように…… アラフィフになってから「どうしよう!」と慌てることのないように、早め早めに対策を行っていきたいものです。

肌にコラーゲンを与えよう!

コラーゲン半減

年齢を重ねていくごとに、肌のコラーゲンは減少していきます。 コラーゲンの合成量は20歳をピークにして、それ以降はゆるやかに減少していくといわれています。 50代になると、20代の50%程度にまで減ってしまうんです! その理由としては、新陳代謝が低下することが考えられます。 年齢とともに古いコラーゲンを新しいコラーゲンに生まれ変わらせる力が失われてしまうからです。 古いコラーゲンが蓄積されたままになることで肌の弾力やハリがなくなり、シワやたるみができやすくなってしまいます。 コラーゲンの減少による首のシワを取る方法、その一つは肌にコラーゲンを与えること! (1)コラーゲンの元になるタンパク質を食事やサプリメントから摂取する (2)コラーゲンが含まれたオールインワンなどの化粧品を使う 二つの方法をとりいれることで、内側・外側から肌にコラーゲンを与えることができますよ♪

保湿をして乾燥によるしわをブロック!

実は、首は顔よりも皮膚が薄く乾燥しやすい部分だといわれています。 その薄さは、顔の50%~70%前後だというからビックリです(ノ゚⊿゚)ノ!! そのため、乾燥によるシワやたるみが起きやすい場所だといえます。 また、肌の乾燥は花粉症やアトピー性皮膚炎なども原因とされており、生まれつきそういった症状を持っている場合、10~20代の若い世代でも首のシワが目立つことがあります。 保湿ケアというと、どうしても顔に重点を置いてしまいがち。 しかし、クリームなどで首の保湿を行うことも忘れないようにしましょう!

紫外線を受けやすい首を紫外線対策!

80%は紫外線

紫外線は肌トラブルの原因の80%を占めているともいわれています。 シミの原因になるだけでなく、シワやたるみの原因にもなるんですw(゚o゚)w 特に、紫外線A波は肌の真皮にまで届き、コラーゲンを破壊してしまう恐ろしい存在です。 そして、顔以上に紫外線を受けやすいのが首です。 その反面、美白ケアを行っていても、首の紫外線予防をしていないという方は意外と多いです。 顔はメイクや帽子、日傘などで紫外線対策しやすいですが、首は意識しないと無防備な状態に。 首の紫外線対策としてUVケアで日焼け止めを塗ることやマフラーをすること、日焼け後のケアを忘れないことが大切です。

首のマッサージをしよう

首のシワを取る方法として、首のマッサージも効果的です。 マッサージでリンパの流れを良くし、首のむくみを改善することでシワ対策を行いましょう♪ 滑りを良くするために、クリームなどを付けるのがおすすめです☆ あまり強く力を入れすぎると、かえってシワの原因になるので注意してくださいね。 首のマッサージのやり方は簡単! 首全体にクリームやオールインワンを塗る 人差し指~薬指(小指を使ってもOK)を耳の下から鎖骨に向かって滑り下ろす。 指を鎖骨の凹んだ部分から方に向かって移動させる。 首の中心を意識し、鎖骨から顎に向かって上方向にマッサージする。 首の中心から右手で左側へ横方向に流す。逆も行う。(首のシワは横方向にできるため)

枕の高さや姿勢を治そう

枕の高さ

姿勢の悪さも首のシワをつくる原因とされています。 人は一日の3分の1程度をベッドの上で過ごしますから、寝ているときの姿勢が大切です。 皆さんは、自分に合った枕を使用していますか? 枕は高すぎても低すぎても首のシワやたるみの原因になることがあります。 枕を使ったときに首のシワが深く刻まれているのであれば、それはアウトです! 枕に頭だけ乗せているような状態もNG。 皮膚が伸びてしまう可能性があるため、首をきちんと支えられるよう肩から乗せるのがベターです◎ 理想的なのは、背骨がS字カーブを描いている姿勢です。 また、スマートフォンを見る時間が長いと、首を曲げて下を向く状態が続きます。 自然と首にシワができる姿勢となり、より深く刻まれてしまうことに。 首のシワやたるみを招かないよう、日頃から真っ直ぐ伸ばすことを意識しましょう。

実はオールインワンジェルは首のシワに効果的な化粧品だった!

オールインワンが最適

首はシワやたるみが起きやすい場所ですから、顔と同じくらい、それ以上にケアをしっかりと行うことをおすすめします。 首のシワのケアに高価なクリームや美容液を使う人も多いですが、実はオールインワンが非常に効果的だって知っていましたか? その理由を3つ挙げてみます。

マッサージに最適

首のシワを取る方法の一つで挙げた、マッサージするときに使えるのがオールインワンなんです! 多くのオールインワンは、化粧水や美容液、クリームなどの役割を一つでこなしてくれます。 そのため、洗顔後や入浴後にマッサージしながらお手入れもできちゃいます♪ 「化粧水でマッサージは肌に負担が大きすぎる!」 「お手入れにたっぷり時間をかけられない!」 という問題をズバッと解決してくれる心強い存在です!

価格が安いのでたっぷり使える

オールインワンは、なんといってもコスパが優秀なのが魅力的☆ 基礎化粧品をすべてそろえると、結構な金額がお財布から飛んで行ってしまいますよね~。 でも、オールインワンは一つでケア完了できる上、価格も低め。 「首のシワをなんとかしたいけど、あまりお金をかけられない……」という方にピッタリなアイテムなんです♪

顔と一緒にセットでケアできるからケアをし忘れる心配なし♪

顔用・首用と化粧品を分けてしまうと、ついつい首のケアを忘れてしまうということも……。 オールインワンであれば、顔のついでに首もケアできるから、うっかり忘れる心配もありません(^-^*)/ 面倒臭がりな女子でも、オールインワンを使えば首のシワを取ることができますよ♪

首のシワを取りたい!おすすめなオールインワンジェルTOP3!

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・朝も夜も洗顔後はこれ1つ。でもしっかり潤ってる感があります。(31歳/普通肌/ワンコさん) ・首までたっぷり塗って寝ると、翌朝肌がもっちもちに♪首のしわもあまり気にならなくなってきたような…( ・◇・)?(41歳/乾燥肌/みどりさん) ・これだけコラーゲンが入ってこの値段はコスパ最高!!(26歳/混合肌/春さん)

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