【オイリー肌・脂性肌】おすすめオールインワンゲルで肌改善しよう!

年齢を重ねたらオイリー肌や脂性肌は治るって言われてきたのに、全然に治らないよ~!
肌質改善するどころか、年齢を重ねることで肌はますます複雑になるばかり。

そんな悩めるオイリー肌の改善方法を調べました!

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この記事の目次

オイリー肌・脂性肌になる理由や原因を知ろう!

まずはオイリー肌・脂性肌の皆さんの主な悩みは以下の4つです。

  • 脂が浮いて顔がテカる
  • メイクが落ちやすい
  • 毛穴が詰まりやすい
  • ニキビができてしまう

でも、オイリー肌や脂性肌って「顔に脂が多い」ってこと以外に何が原因なのかよくわからないですよね。
脂浮きして、その都度あぶらとり紙をしても、化粧を何度塗り直しても効果なし。。。

そもそも、脂性になるお肌に特徴などはあるのでしょうか?
その原因を探っていきましょう。

オイリー肌・脂性肌になる原因や改善しない6つの理由

オイリー肌・脂性肌の原因と改善しない理由はこの6つになります。

1)生まれつき皮脂が多い
2)食生活や生活習慣の乱れ
3)ホルモンバランスが崩れている
4)皮脂を取り過ぎていて、反対に活性化されている
5)洗顔やスキンケアを過剰にしている
6)肌の中が乾燥していて治りづらくなっている(オイリードライ肌)

この中で当てはまりそうなものが必ず1つは見つかるのではないでしょうか?
1つずつ見ていきましょう!

1)生まれつき皮脂が多い

オイリー肌・脂性肌のほとんどの方は、元々の肌質として皮脂が多い遺伝性の方ばかりです。
そのため、幼い頃からニキビができやすかったり、毛穴詰まりが気になってしまう方が多いのです。

生まれつきオイリー肌・脂性肌の方は、年齢を重ねても簡単に治ることがありません。
そのため、大人ニキビに悩まされてしまうことも。

ところが、生まれつきだからと言って完全に治らないというわけではありませんので、安心して下さいね。
食事やスキンケアを変えることで、良好な状態の肌をキープすることができます

改善する詳しい方法はここから下↓↓の方を参照して下さいね。

2)食生活や生活習慣の乱れ

生まれつきのオイリー肌・脂性肌の方でも食生活や生活習慣を見直すことで、皮脂が出にくくなることがあります。

皮脂に影響が起きやすい危険な食生活、生活習慣の例はこちら。

・スナック菓子やチョコレートなどの食べ過ぎ
・脂っこい食事や偏った栄養バランス
・不規則な睡眠時間や睡眠不足
・過度なストレス

他にもたくさんありますが、このような食生活や生活習慣はお肌によろしくありません。

特に睡眠時間に関してはお肌のゴールデンタイムと言われる夜の10時~深夜2時はとっても重要!

この時間に眠れなかったとしても、最低限メイク落としだけは済ませておきましょう。

3)ホルモンバランスが崩れている

女性ホルモンが崩れてしまうことで、肌質はどんどん悪くなっていってしまいます。
その理由として、女性ホルモンの低下は女性を美しくするためのあらゆる機能を妨げるからです。

例えば生理の前後は肌だけでなく、気分や体調も崩しがち。
これはホルモンバランスが不安定になることで、身体のあらゆる機能が低下してしまうことが原因です。

そもそもオイリー肌・脂性肌の原因は皮脂の分泌を促す男性ホルモンのしわざ。

女性ホルモンが衰退しやすい10代と30代後半~40代にかけてが最もホルモン異常を引き起こしやすいのです。

この年齢はまさに生理のはじまり時と終わり時の時期になります。

ホルモンバランスの崩れが生理期間であれば、生理を過ぎればホルモンバランスは元に戻ります。
しかし、2にあったように生活習慣や食生活が崩れることでホルモンバランスも同時に崩れてしまいます。

ホルモンバランスの安定欠かせない規則正しく健康的な食生活や生活習慣、そしてスキンケアが必要です。

女性ホルモンを活性化させることができるような化粧品で、肌の表面もしっかり補充しましょう。

4)皮脂を取り過ぎていて、反対に活性化されている

脂が多く出てしまっているとき、例えばあぶらとり紙やティッシュオフをしますよね。
「顔のテカリが気になるから~」といって、ついついやり過ぎていませんか?

残念ながら皮脂は取ればとるほど出てきてしまうのです!!

肌表面から皮脂を奪うことで肌が適切な脂と水分量を保てていないと感じ、新しく皮脂を作り出してしまいます

結果、肌はいつまでもテカテカで、またメイク直しをしなくてはならない始末・・・。

最適な方法は肌表面の脂の量を調整できるよう、肌の水分を保つこと。
必要以上の皮脂がでなくても良いように、メイクをする前から肌表面をしっかりとケアして置くことが大切です。

5)洗顔やスキンケアを過剰にしている

脂が多いからと、洗顔のしすぎやゆすぎすぎ、こすりすぎなどの過剰スキンケアには注意しましょう。
顔の水分や皮脂が少なくなってしまい、逆に皮脂を発生させてしまう恐れがあります。

脂性肌のための洗顔のコツ

洗顔のコツはスピーディにこなし、朝晩2回に洗顔時のぬるま湯の温度は35~37℃、軽くゆすぐ程度でOKです。

その後の基礎化粧品も肌にこすりつけず、サッと塗りましょう。

肌摩擦が多すぎると、肌表面の皮脂を余分の取りのぞいてしまう原因になります。
肌荒れの原因にもなりますので、ご注意下さいね。

6)肌の中が乾燥していて治りづらくなっている(オイリードライ肌)

実は20代を越えてもオイリー肌・脂性肌である方の多くは、表面はオイリーなのに肌の内部は乾燥している、オイリードライ肌なのです。

オイリードライ肌は年齢肌の1つの問題でもあるのです。

肌の表面はテカテカで脂浮きが多いけれど、サッパリ化粧品をつけると肌の内部はカサカサしてしまいます。

そのため時間がたつと顔がこわばったり、シワができていたりと柔らかさや弾力のない肌になってしまうのです。

オイリー肌・脂性肌はほとんどが皮脂の仕業だと思われがち。
ですが、ふたを開けてみると・・・

実は肌内部に必要な栄養素として保湿成分が足りない乾燥肌の状態だった、といった事態が起きていることが多いのです。

この原因は加齢によるもの、そしてスキンケアや肌の対処法が間違っているなどがあげられます。
肌を改善するにはオイリードライ肌にぴったり合う化粧品をセレクトすることです。

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脂性肌・オイリー肌必見!正しいスキンケアの方法やコツを紹介!

皮脂の取り過ぎや過剰なスキンケアも脂性肌・オイリー肌の原因になるということは分かったのですが…
では、脂性肌・オイリー肌を改善するためにはどんなスキンケアが必要なのでしょうか?

ここではテカリや皮脂の過剰分泌を抑えることが可能なスキンケア方法について調べてみました♪
脂性肌・オイリー肌が原因の不快感に悩んでいる人は注目してくださいね!

メイク落としクレンジングに注目!

クレンジングはどんな肌質の人にも大事なのですが、脂性肌・オイリー肌の人にとっては特に重要(*_*)
なぜなら、メイクが落としきれずに残った状態だと皮脂と混ざり合って「過酸化脂質」になってしまうからです!
この状態になるとますます脂性肌に拍車をかけてしまうことに…

これを知ると「メイクを念入りに落とさなきゃ!」と思い、洗浄力の強いクレンジングを使おうとする人がいるのでは?
しかし!
これは先ほども述べたように間違いなのです(+o+)

過剰に皮脂を落とさないためにも、選ぶとしたらクリームタイプやミルクタイプのものがオススメ♪
中でも、「脂性肌・オイリー肌用」などと記載されているものなら肌への刺激が少ないので安心ですよ。
また、肌への負担を軽減させるためにも、メイク落としクレンジングは短時間(2~3分程度)で済ませるようにしましょう。

脂性肌・オイリー肌のための洗顔料を使う

脂性肌・オイリー肌にはやはり洗顔も欠かせません。
しかし、強力な洗浄力の洗顔料で摩擦をしながらの洗顔は絶対NG!
また、一日に何度も洗顔をするのもよくありません!

では、具体的にどんな洗顔料がオススメなのかというと…

脂性肌におすすめの洗顔料!

・添加物が少ないもの
・オイルや油溶性の美容成分を含んでいないもの
・スクラブ・メンソールなどは配合していないもの

以上のことに気をつけながら選ぶようにしてください♪

これらの項目を含む洗顔料は肌への刺激が強かったり、逆に皮脂を発生させてしまうおそれがあるからです(-“-)
皮脂をさっぱり落としたい気持ちは分かりますが、肌のためにも洗顔は一日に2回までに抑えましょう!

また、週に1~2回程度の酵素洗顔もオススメですよ!

脂性肌・オイリー肌のための基礎化粧品を使う

脂性肌・オイリー肌の改善には基礎化粧品も見逃せません(@_@)
ここでは、どんな点に注意して基礎化粧品を選ぶべきなのかを紹介していきます♪

保湿成分は乾燥肌のための成分じゃない!オイリー肌にも必要だった!

まず一番注目したいのが保湿成分。
「脂性肌・オイリー肌なのに保湿が大事なの!?」といいたくなりますよね?
実は保湿は乾燥肌・敏感肌の方だけが重要というわけではないのです!

いくら脂性肌・オイリー肌でも、目元や口元は乾燥しがちではありませんか?
皮脂量が少ない部分の保湿を怠ると…
その部分に乾燥小じわができてしまうおそれがあるのです(+o+)

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もちろん、洗顔後などは皮脂が多いTゾーンやUゾーンもしっかりと保湿することが大事。
プロテオグリカン・ヒアルロン酸・コラーゲン・アミノ酸など配合した成分がオススメですよ♪

皮脂をコントロールできる成分が配合している化粧品を選ぼう

次に重要なのは皮脂をコントロールできる成分です。
皮脂を適度に抑えるには皮脂のコントロールも見逃せません(@_@)
ビタミンC誘導体・レチノール・フラーレン・アスタキサンチンなどの成分に注目しましょう!

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オイリー肌はメイクにもこだわろう!パウダータイプのファンデーションがオススメ!

そして、メイクグッズも忘れてはいけない注目ポイント。
例えばベースメイクは油分を含んだリキッド状のものを使うのではなく、パウダータイプのほうがオススメ。
また、メイク用品に限っては保湿成分を配合しているものよりサラサラ感を保ってくれる物がいいでしょう。

そして、メイク前とメイク後には必ずあぶらとり紙やティッシュなどで余分な油を拭き取るようにしましょう!
わざわざ面倒と感じるかもしれませんが、この作業をやるのとやらないのではかなり違いますよ(+o+)

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オイリー肌・脂性肌に本当に必要な肌質改善ケアとは?

「スキンケアで脂性肌・オイリー肌の改善をしたい!」と思うのは当然ですよね。
しかし、改善するためにはどんな成分が効果的なのかは知らない人がほとんどでしょう。
そこで、脂性肌・オイリー肌の人に特にオススメの美容成分について調査してみました♪

さらに!脂性肌・オイリー肌の方にオススメしたい肌改善できる美肌成分を紹介!

先ほど紹介した皮脂をコントロールしてくれるビタミンCなどの成分、
プロテオグリガンなどの保湿成分は忘れずに配合しているものを選びましょう!

そしてさらにオイリー肌さんにおすすめなプラス成分は、
整肌成分として紫紺エキス、ニキビや肌荒れの予防にグリチルリチン酸ジカリウムなど♪

脂性肌・オイリー肌を改善するための化粧品にはこれらの成分が配合されていることが多いのです(+o+)
改善のために気になる化粧品があったら、成分表を確認してみてくださいね!

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シコンエキスやグリチルリ酸ジカリウムも配合していてニキビケアにGOOD♪
【体験】シミウス・ホワイトニングリフトケアジェルがシミ・美白に効果的!?

しかし、脂性肌・オイリー肌を改善するために大事なのは、効果的な成分だけではありません。
使用する化粧品のテクスチャーも需要なのです(+o+)

できればみずみずしくベタつかないさっぱりとした使い心地のものを選ぶようにしましょう♪
日々保湿と皮脂のコントロールを意識してオイルフリーの化粧品を使う…
これこそが脂性肌・オイリー肌を改善するための近道だといえるでしょう。

脂性肌・オイリー肌の人が選ぶべきオールインワン化粧品とは?

「毎日テカッちゃうしニキビにも悩みがち」
そんな脂性肌・オイリー肌には皮脂をコントロールすることと保湿が大事なので、これらの効果をしっかり実感できるかどうかがカギになります!

ですから、オールインワンを選ぶ際は、肌を引き締める収れん成分や保湿成分を配合しているかをしっかりチェックするようにしましょう♪

「この商品は人気があるから」という理由だけで成分や効能を無視して選ぶのはやめてくださいね(>_<)
オールインワンの中には保湿・収れん・美白など全てに効果的なものもあります(@_@)
「脂性肌・オイリー肌を改善するだけでは物足りない!」と思う欲張りな人にはとてもオススメですよ♪

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オイリー肌の天敵は乾燥!テカリや毛穴の黒ずみの原因にもなる!?

実は、思春期を過ぎてのオイリー肌・脂性肌の主な原因は乾燥にあります。

肌表面や肌の内部が乾燥してしまうことで、肌に水分が足りないと感じ、肌が勘違いを起こして多くの皮脂を出してしまうのです。

そのため、どんなにオイリーな肌であってもシワができたり、肌がごわついたりしてしまっている経験はありませんか?

オイリー肌の方は20代を過ぎると、こういった肌のギャップに悩まされます。

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でも、あごや鼻の頭がベタベタしてメイクが落ちたりするからサッパリしたものが良いんじゃないの?
そう感じる方が多いため、オイリー肌の方はついつい乾燥対策を怠ってしまいます。

そこで重要なのは乾燥対策もした上で、肌を正常に保つためのスキンケアが必要。
とはいえ、肌をこする回数も少なくて保湿がしっかりできるものでなければなりませんね。

結果的には、オイリー肌・脂性肌・インナードライ肌にも使用できる保湿+肌質改善に効果のあるオールインワンゲルが必要なのです。

そこで!!
そんな悩ましげなオイリー肌・脂性肌を肌質改善できるオールインワンジェルをこちらでご紹介いたします♪

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